Стол №8. Меню при ожирении разной степени. С рекомендациями специалиста
Book 1 of Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей
Language: Russian
Publisher: Эксмо
Published: Nov 15, 2026
Анализ:
- обложка
Библиотека-Жанры:
Дом и семья.Здоровье,
Дом и семья.Физкультура и спорт,
Дом и семья.Кулинария
Тег русский:
Здоровье,
Физкультура и спорт,
Кулинария
Description:
«Стол № 8» – это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером. Она была создана специально для борьбы с ожирением и избыточным весом. Ее цель – мягкое, но эффективное снижение массы тела за счет нормализации обмена веществ и жирового обмена. Эта диета считается одной из самых сбалансированных и безопасных для длительного снижения веса. В данной книге вы найдете рецепты, различные таблицы, рекомендации и даже готовый план питания на месяц. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.