Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Шефф Леонард & Эдмистон Сьюзан
Book 1 of Психологический бестселлер (Эксмо)
Language: Russian
Publisher: Издательские решения
Published: Jan 22, 2020
Анализ:
- обложка
Библиотека-Жанры:
Наука и Образование.psy_generic,
Наука и Образование.psy_personal,
Наука и Образование.Психотерапия и консультирование
Тег русский:
psy_generic,
psy_personal,
Психотерапия и консультирование
Description:
Вас легко вывести из себя? Кто-то «влез без очереди», нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.